Sebaprijatie

Sebaprijatie (в себе-приятие) je koncept, ktorý označuje pozitívny postoj a akceptáciu sebe samého. Ide o schopnosť jednotlivej osoby cítiť sa dobre vo svojej koži, prijímať svoje silné a slabé stránky, a mať zdravý pocit vlastnej hodnoty. Sebaprijatie je dôležité pre psychickú pohodu a môže prispieť k lepším medziľudským vzťahom, pretože človek, ktorý sa akceptuje, je spravidla otvorenejší a empatickejší k ostatným. Tento proces zahŕňa introspekciu, reflexiu a často aj prekonávanie vnútorných kritikov a negatívnych presvedčení o sebe. Tým, že sa človek naučí akceptovať sám seba, môže získať väčšiu odolnosť voči vonkajším tlakom a stresovým situáciám. Sebaprijatie je teda základným predpokladom pre osobný rozvoj a šťastný život.