Životný štýl

Životný štýl je spôsob, akým jednotlivci organizujú a žijú svoj každodenný život. Zohľadňuje rôzne aspekty, ako sú návyky, preferencie, hodnoty a životné rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú mentálne a fyzické zdravie človeka. Životný štýl môže zahŕňať stravovacie návyky, úroveň fyzickej aktivity, pracovné a voľnočasové aktivity, alokáciu času, sociálne interakcie a celkové prístupy k životu. Rôzne životné štýly sa môžu líšiť v závislosti od kultúrneho, geografického a ekonomického kontextu jednotlivca. Dôležitým aspektom je, že životný štýl sa môže v priebehu času meniť a vyvíjať v závislosti od vonkajších a vnútorných faktorov.